Cosméticos y cremas recomendadas a partir de los 30 años

Tirty, flirty and… siendo precavida. Llegar a los 30 es una etapa clave para empezar a cuidar de la piel con mayor intención y con enfoque en la prevención.

Aunque cada piel es diferente (y por eso es de suma importancia que vayas con un profesional antes de probar cosas por tu cuenta), a esta edad el cuerpo ya produce menos colágeno y la renovación celular se vuelve más lenta.

Las primeras líneas finas, pérdida de luminosidad y una textura menos uniforme son algunos de los signos para tomar en serio el cuidado de la piel. Conoce los ingredientes clave.

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Como rejuvenecer el rostro a los 30 años

1. Retinoides (Retinol y derivados)

Son un elemento dorado del skin care. Estimulan la producción del colágeno y aceleran la renovación celular. Muy importante usarlos de noche (jamás de día), de acuerdo con la American Academy of Dermatology. El retinol es una molécula que libera retinol puro para un efecto antiarrugas y estimula la microcirculación.

2. Vitamina C

El antioxidante más potente para iluminar la piel, unificar el tono, que ayuda a reducir manchas y nos protege de los daños causados por rayos UV y contaminación, según el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Hay muchos tipos de Vitamina C, incluyendo serums, cremas, lociones y productos para el contorno de ojos.

3. Ácido hialurónico

Un hidratante superestrella que retiene agua en la piel, dejando una sensación hidratada de inmediato. Perfecto para combatir la piel reseca que suele aumentar con la edad, explican en el Dermatology Times.

4. Niacinamida

De acuerdo con Medline Plus, es una vitamina B3 soluble en agua, ingrediente que juega un papel importante en nuestra función celular. Ayuda a fortalecer la barrera cutánea y mantiene la piel humectada, además de tener propiedades antiinflamatorias.

5. Péptidos

Seguro has escuchado su nombre por todas partes, pero es importante saber su función: estimulan la producción de colágeno y elastina, ayudando a mejorar la firmeza de la piel (vía Healthline).